Sennik Ręka. Ręce we śnie ujawniają informacje o własnych emocjach, zamiarach i zachowaniach. Są oznaką więzi ze światem zewnętrznym oraz formą komunikacji międzyludzkiej. Symbolizują także władzę, nienawiść oraz sprawiedliwość w zależności od wykonywanego nimi gestu. Ręka pojawiająca się w marzeniach sennych jest w

Parestezje to termin określający zaburzenia czucia, np. mrowienie czy drętwienie różnych okolic Twojego ciała. Przykładem parestezji jest drętwienie palców u nóg. Dolegliwość ta jest dość przykra, a pacjenci często szukają pomocy u lekarzy. Co jest przyczyną drętwienia palców u nóg?Farmaceutka Irmina Turek wprowadza w temat:„Zaburzenia czucia w palcach i kończynach mogą objawiać się na dwa sposoby. Drętwienie palców u nóg może wiązać się z osłabionym lub nadmiernym czuciem. Najczęściej określenia „zdrętwiałe palce u nóg” używa się wtedy, kiedy czucie jest nadmierne. Bardzo często też stan ten opisuje się jako mrowienie w palcach lub kończynie. Jeszcze innym rodzajem zaburzeń czucia jest sytuacja, w której dane miejsce jest nadwrażliwe na bodźce czuciowe i łatwo pojawia się ból. Uczucie drętwienia czy mrowienia nóg może pojawiać się tylko przez jakiś czas i przemijać, albo mieć charakter przewlekły i stale przybierać na sile. Niekiedy uczuciu drętwienia mogą towarzyszyć dodatkowe objawy, takie jak zmiany skórne, obrzęk, odczuwanie pieczenia, czy wręcz bolesność kończyn”.Drętwienie palców u nóg i inne parestezje, to objawy szerokiego spektrum różnych chorób. Przyczyny drętwienia palców u nóg mogą być jednak błahe i wynikać np. ze złej pozycji, jaką przyjąłeś podczas snu − objaw ten ma wówczas charakter przejściowy i ustępuje samoistnie. Farmaceutka Irmina Turek precyzuje:„Głównymi przyczynami tego objawu jest albo zbyt długie przebywanie w tej samej pozycji lub uszkodzenie nerwów – czy to w efekcie urazu, czy postępującej choroby. Kiedy drętwienie pojawia się sporadycznie i przemija, nie ma powodu do zmartwień”.Gdy jednak drętwienie palców nawraca lub jest dolegliwością przewlekłą, warto poddać się szczegółowej palców u nóg – przyczynyFarmaceutka Irmina Turek poucza:„Przyczyny drętwienia palców u stóp mogą być bardzo różne. Mrowienie w palcach nóg może wynikać z chorób, w których przebiegu dochodzi do uszkodzenia receptorów obwodowych, włókien czuciowych nerwów obwodowych, czy ośrodków w rdzeniu i mózgu, które odpowiadają za czucie”.Sprawdź możliwe przyczyny drętwienia palców u stóp. 1. Uszkodzenie układu nerwowegoParestezje w postaci drętwienia palców u nóg mogą wynikać z uszkodzenia obwodowych włókien nerwowych w przebiegu polineuropatii. Przyczyny polineuropatii mogą być różne, są wśród nich między innymi: choroby autoimmunologiczne, choroby zakaźne, nadużywanie alkoholu, niedobór witaminy B12 oraz daj się zaskoczyć: Nabyta polineuropatia − leczenie czy tylko łagodzenie objawów?Farmaceutka Irmina Turek dodaje:„Drętwienie palców u nóg może wynikać też z uszkodzenia przewodnictwa nerwowego w wyniku zadziałania silnych bodźców termicznych, które spowodują oparzenie lub odmrożenie, czy też toksyn (np. w przypadku zatrucia ołowiem). Nerw może być uszkodzony również bezpośrednio, na skutek jakiegoś urazu czy wypadku”.Co jeszcze może oznaczać drętwienie palców u nóg? Objawy te mogą świadczyć również o uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego np. w przebiegu stwardnienia rozsianego czy wskutek udaru Irmina Turek dzieli się wiedzą:„Drętwienie palców w nocy (i nie tylko) może być spowodowane tak uszkodzeniami nerwów, jak i uciskiem na dany nerw. Do takich sytuacji może dojść zarówno jeśli za długo przebywasz jednej pozycji, jak i w przypadku niektórych chorób. Mogą one wywoływać guzy narastające w sąsiedztwie włókna nerwowego czy też uciski wytwarzane na poziomie kręgosłupa”. 2. Drętwienie palców nóg a kręgosłupObjaw drętwienia palców nóg obserwowany jest często w przebiegu chorób kręgosłupa, takich jak zwyrodnienie stawów, dyskopatie oraz urazy. Wskutek ucisku na korzenie nerwowe pojawia się ból i zaburzenia czucia, w tym drętwienie palców u nóg. Ucisk na poziomie kręgosłupa mogą wywoływać również przepukliny krążków międzykręgowych czy kręgozmyki. Pamiętaj, że tego typu zaburzenia mają postępujący charakter, dlatego powinny być jak najwcześniej Choroby układu sercowo-naczyniowegoCzęsto spotykaną przyczyną drętwienia palców u nóg jest miażdżyca tętnic. W przebiegu tej choroby dochodzi do stopniowego stwardnienia ścian Twoich naczyń krwionośnych oraz zwężenia ich światła. Skutkiem tego procesu jest ograniczone ukrwienie nerwów i innych tkanek, szczególnie tych położonych obwodowo. Stąd możesz odczuwać drętwienie palców u który bardzo nasila procesy miażdżycowe, jest palenie papierosów. Jeśli więc palisz, to widzisz kolejny powód, dla którego warto jak najszybciej pożegnać się z nałogiem. Miażdżyca dotyka z wiekiem każdego człowieka, dlatego tak ważna jest jej profilaktyka − o szczegóły zapytaj swojego lekarza rodzinnego!Przeczytaj więcej o tym, jak radzić sobie z zaburzeniami lipidowymi: Jak leczyć zaburzenia lipidowe − czyli co pomoże na wysoki cholesterol? 4. Niekontrolowana cukrzycaChorujesz na cukrzycę? Nie bagatelizuj swojej choroby! Niewyrównany poziom cukru we krwi powoduje postępujące uszkodzenie nerwów, prowadząc do polineuropatii cukrzycowej. W przebiegu tego schorzenia pacjenci często zgłaszają drętwienie palców nóg oraz rąk. Jedynym sposobem, żeby zapobiec tym powikłaniom, jest skrupulatna kontrola poziomu cukru we krwi oraz przestrzeganie zaleceń Jak obniżyć cukier we krwi? Lekarz radzi!Farmaceutka Irmina Turek ostrzega:„Nieleczona neuropatia cukrzycowa może doprowadzić nawet do całkowitej utraty czucia w stopach. Jak cukrzyca wpływa na czucie? Uszkadza zakończenia nerwowe, przez co zaburza proces przekazywania bodźców czuciowych”. 5. Choroby reumatologiczne i objaw RaynaudaDrętwienie palców nóg dotyka również pacjentów, u których występuje objaw Raynauda. Objaw ten towarzyszy różnym chorobom reumatologicznym, takim jak toczeń rumieniowaty układowy czy twardzina układowa, może też występować jako izolowane zjawisko u osób zdrowych, najczęściej młodych Raynauda wynika z nagłego, odwracalnego skurczu drobnych naczyń krwionośnych palców. Na objaw ten składa się nagłe zblednięcie dystalnych części ciała, z następczą sinicą i rumieniem w trzeciej, ostatniej fazie. W każdej z tych faz możesz odczuwać drętwienie palców i inne zaburzenia czucia. Jeśli te objawy są Ci znajome − lepiej udaj się na konsultację do dermatologa lub się więcej: Czy to reumatyzm? Objawy, które pomogą Ci go rozpoznać! 6. DietaFarmaceutka Irmina Turek poszerza temat:„Drętwienie dużego palca u nóg, czy całych kończyn, może być też związane z nieprawidłową dietą. Za takie objawy może odpowiadać dieta uboga w witaminy z grupy B oraz magnez i wapń. Niska podaż w codziennym odżywianiu tych składników może powodować objawy takie jak skurcze i drżenia mięśni oraz drętwienie kończyn. Za objawy te może odpowiadać zarówno nieprawidłowa dieta, jak i choroby, które wiążą się z zaburzeniem wchłaniania niektórych składników z układu pokarmowego. W takich przypadkach, pomimo prawidłowej diety, niektóre składniki nie są przyswajane z pokarmu”.Drętwienie palców u nóg – diagnostykaFarmaceutka Irmina Turek radzi:„Co oznacza drętwienie palców u nóg? Aby dokładnie sprawdzić przyczyny tego objawu, niezbędna może okazać się odpowiednia diagnostyka. Przede wszystkim, a ten dopyta o to, co dokładnie czujesz oraz kiedy i jak często występują symptomy. Co więcej, lekarz może zlecić takie badania jak rezonans mózgu i rdzenia kręgowego, czy też badania elektrofizjologiczne”. Drętwienie palców u nóg – postępowanieFarmaceutka Irmina Turek sugeruje:„Jeśli dokuczają Ci drętwiejące palce u nóg, możesz spróbować zwrócić uwagę na dietę i odpowiednio ją zbilansować lub też postarać się uzupełnić brakujące składniki za pomocą preparatów w tabletkach. Jeśli pomimo tego problem nawraca, należy zgłosić się do lekarza i wykonać potrzebne badania diagnostyczne, żeby poznać przyczynę objawu. Aby uzupełnić składniki mineralne, możesz sięgnąć po magnez w tabletkach do łykania lub rozpuszczenia w wodzie, czy wapno do wybierać preparaty rejestrowane jako leki, a nie suplementy, gdyż są one lepiej przebadane. W aptece możesz nabyć też magnez i potas w tabletkach właśnie w formie leku. Dodatkowo możesz uzupełnić witaminy z grupy B, stosując tabletki z witaminą B12 i resztą witamin z tej grupy. W przypadku nawracającego drętwienia palców i kończyn, po dokonaniu odpowiedniej diagnostyki, lekarz może zalecić stosowanie innych grup leków w zależności od dokładnej diagnozy. U niektórych pomocne mogą okazać się leki na reumatyzm, a u innych tabletki na cholesterol. Jest to zależne od tego, jaka choroba podstawowa zostanie zdiagnozowana”.Przeczytaj: Witamina B12 − właściwości i wpływ na układ nerwowy Drętwienie palców u nóg – zapamiętaj!Mimo że drętwienie palców stóp może powodować jedynie delikatny dyskomfort, nie lekceważ tego objawu. Jest szansa na to, że organizm daje Ci sygnały, które warto skonsultować z lekarzem. Dbaj o odpowiednią dietę i wykonuj regularne badania kontrolne, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Drętwienie rąk jest nieprzyjemne, wywołuje dyskomfort, jednak zwykle szybko ustępuje i nie pozostawia po sobie śladu. Często występuje w nocy, rzadziej w ciągu dnia. Bywa jednak, że ta przypadłość nawraca, bądź utrzymuje się przez dłuższy czas. W takiej sytuacji może to stanowić objaw poważnego schorzenia, zmiany patologicznej w organizmie. Gdy występuje drętwienie
Nocne drętwienie dłoni - czy może być objawem problemów z kręgosłupem?Nocne drętwienie dłoni to dolegliwość, z którą spotyka się większość z nas. Kiedy w nocy wybudza nas ze snu dyskomfort i zaburzenia czucia w ręce zastanawiamy się co jest nie tak. Najbardziej pomocna w takiej sytuacji jest zmiana pozycji ułożenia ręki, poruszanie nią i oczekiwanie aż "mrówki" odejdą. Jednak zdarzają się też i takie przypadki, w których dolegliwość nawraca i przeszkadza nam w normalnym funkcjonowaniu. Sprawdźmy kiedy należy się niepokoić?Drętwienie dłoni, chociaż nie należy do przyjemnych objawów zwykle bywa bagatelizowane. Przede wszystkim dlatego, że bardzo szybko o nim zapominamy. Dyskomfort dłoni związany z mrowieniem, zaburzeniem czucia i ciężkością ręki jest dolegliwością odczuwaną szczególnie w nocy, a po przebudzeniu bardzo szybko o niej zapominamy, zajęci sprawami dnia codziennego, pracą, obowiązkami. Drętwienie rąk - przyczyny Drętwienie rąk pojawia się na skutek niedostatecznego ukrwienia kończyn lub nieprawidłowości w obrębie układu nerwowego, w następstwie uciśnięcia lub uszkodzenia nerwu. Wybierz produkty dla siebie Do najbardziej banalnych i najmniej uciążliwych przyczyn należy niewłaściwe ułożenie ręki podczas snu, przygniecenie jej przez ciężar swojego ciała lub głowy. Taka dysfunkcja choć wybudza nas ze snu, jest przemijająca, chwilowa i nie zdarza się często. Kolejną przyczyną może być przeciążenie kończyn górnych, do którego dochodzi na skutek ciężkiej pracy lub poprzez wykonywanie wielokrotnie powtarzanych tych samych, monotonnych ruchów. Oby dwie przyczyny raczej są przemijające a związany z nimi objaw drętwienia rąk nie zwiastuje poważniejszych konsekwencji, a w niektórych sytuacjach mrowienie powiązane jest z przewlekłym stresem i stanami lękowymi lub depresją. Z czym innym mamy jednak do czynienia, kiedy do drętwienia rąki i dłoni dołączają się inne objawy. Mogą to być np.: bóle kręgosłupa szyjnego, ograniczenie ruchomości szyi, zaburzenia czucia w dłoni czy też bóle barku. Ta grupa objawów może świadczyć już o zmianach zwyrodnieniowych odcinka szyjnego czy też dyskopatii. Ze względu na pojawiający się ucisk na korzenie nerwowe, dochodzi wtedy do mrowienia rąk w nocy. Schorzeniem, którego typowym objawem jest drętwienie dłoni w nocy, i który najczęściej kojarzy nam się z tym objawem jest Zespół Cieśni Nadgarstka. Jednak tylko w początkowej fazie występują same parestezje, w zaakansowanej cięśni pojawia się również: zanik mięśni kłębu, zaburzenia czucia, temperatury itp. Więcej poczytaj tu >> Cieśń nadgarstka Pamiętajcie! Niepokojących symptomów nie należy lekceważyć - mrowienie i drętwienie rąk może być następstwem wielu schorzeń. Jeśli uważasz, że Twoje dolegliwości nie mijają, dołączają do niech kolejne, koniecznie udaj się do lekarza, ponieważ jest to stan wymagający głębszej diagnostyki. Jak poradzić sobie z drętwieniem rąk Jeżeli mrowienie dłoni wybudza Cię ze snu, na początku uwolnij rękę z ucisku, jeśli jest ona przygnieciona ciężarem twojego ciała lub głowy. Kolejno poruszaj dłonią i ręką, zaciśnij pięść i rozluźnij, po to aby szybciej doszło do przywrócenia poprawnego krażenia a także przewodnictwa nerwowego. W kolejnym etapie poczekaj aż tzw. "mrówki" odejdą i wróci pełna funkcja ręki. Tak doraźnie możesz sobie radzić, jeśli jednak niepokoją Cię dodatkowe objawy skonsultuj się z lekarzem. Być może zaleci jakieś ćwiczenia lub dokładniejszą diagnostykę.
Witam. Jestem w 15 tygodniu ciąży i bardzo mi drętwieją ręce podczas snu. Ból jest nieznośny, najbardziej bola dłonie ale promieniuje na całe ręce, niekiedy swędziZadna pozycja podczas snu nie przynosi ulgi. W poprzedniej ciązy było podobnie, ale ból nie była az tak uciążliwy. Szacuje się, że około 5% dorosłych miewa drętwienia rąk, a połowa z nich powinna zasięgnąć w tej kwestii porady lub poddać się leczeniu. Drętwieniu rąk towarzyszą często różne inne objawy: bóle rąk, bóle barków, obrzęki, ograniczenia ruchomości. Wszystkie należy wziąć pod uwagę i poszukiwać przyczyny ich pojawiania się, gdyż mogą świadczyć o procesie chorobowym mogącym mieć poważne skutki zdrowotne (np. cukrzyca, dna moczanowa).Drętwienie rąk: przyczyny i typy diagnozowanie leczenie drętwienie rąk w nocy drętwienie rąk w ciąży Drętwienie rąk – przyczyny i typy Klasyfikacja odbywa się na podstawie czasu i okoliczności występowania objawów. Lekarze wyróżniają trzy typy drętwienia rąk: związane z wysiłkiem, nasilający się pod koniec dnia i ustępujący po odpoczynku; niezwiązane z aktywnością fizyczną. Pojawia się o różnych porach, nasila w nocy, często powodując zaburzenia snu. Ten typ najczęściej jest związany z ułożeniem ręki; związane z zaburzeniami uciskowymi korzeni nerwowych – zależy od ułożenia kręgosłupa szyjnego zarówno podczas aktywności dziennej, jak i snu. Typ pierwszy drętwienia rąk jest dość łatwo rozpoznawany nawet przez samych pacjentów – dolegliwości wyraźnie wiążą się z wysiłkiem fizycznym. Problem pojawia się wtedy, kiedy chcemy rozpoznać, czy mamy do czynienia z uciskiem nerwów kończynie górnej, czy też w kręgosłupie szyjnym – nie zawsze da się to jednoznacznie stwierdzić bez odpowiednich badań. Najczęstsza przyczyna drętwienia rąk Najczęstszą przyczyną drętwienia rąk jest ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka – choroba nosi nazwę Zespół Cieśni Nadgarstka (ZCN). Stopień zaawansowania zmian w nerwie zależy głownie od czasu trwania ucisku i szybkości jego narastania. W większości przypadków zmiany występują obustronnie (nie zawsze równocześnie), powodują upośledzenie sprawności rąk, a nieleczone mogą doprowadzić do trwałego ubytku czucia i funkcji chwytnej reki. Drętwienie rąk – rzadsze przyczyny Rzadszą przyczyną drętwienia rąk jest ucisk na nerw łokciowy w jego przebiegu w bruździe w okolicy łokcia, czyli Zespół Rowka Nerwu Łokciowego. Początkowe objawy w postaci drętwienia małego palca przechodzą w stały brak czucia. Zdarzają się także przypadki nagłej utraty czucia lub bardziej dramatyczne, np. nagłej utraty funkcji chwytnej ręki, co jest związane z uciskiem gałęzi nerwowych zaopatrujących mięśnie krótkie ręki. W innych, rzadszych przypadkach zaburzeń czucia bądź ruchomości ręki powyższy schemat diagnostyki jest również zalecany. Rozpoznawanie przyczyn drętwienia rąk Jeżeli dolegliwości powtarzają się lub nasilają, konieczne jest zasięgnięcie porady specjalisty z zakresu chirurgii ręki. Pozwoli to uniknąć długiej drogi wiodącej przez skierowania do kolejnych specjalistów (neurologa, ortopedy, neurochirurga itd.). Warto podkreślić istotną rolę, jaką odgrywa czas wykonania diagnostyki i wdrożenia właściwego leczenia obarczającego w ograniczaniu strat wynikających z ucisku bądź uszkodzenia nerwów kończyn. Często obserwowana postawa wyczekująca wydłuża ten czas, a w przypadku uszkodzenia nerwów motorycznych (promieniowy, strzałkowy) może uniemożliwić powrót ich funkcjonowania. Ustalenie wstępne zakresu dolegliwości, a także ich intensywności, może już sugerować rozpoznanie. Należy je potwierdzić badaniem neurograficznym (EMG), szczególnie wtedy, kiedy istnieją wątpliwości, czy zmiany są w kręgosłupie szyjnym, czy na obwodzie kończyny. Badanie polega na precyzyjnym pomiarze przewodzenia impulsów oraz aktywności elektrycznej nerwów kończyny. W sposób czytelny, a przede wszystkim obiektywny, wskazuje, jaki nerw jest uciśnięty i na jakim poziomie. Określa również możliwość istnienia zmian uciskowych korzeni nerwowych lub splotu barkowego, jeżeli takie jest źródło dolegliwości. Wykonanie tego badania w diagnostyce zespołów uciskowych nerwów jest rekomendowane przez Międzynarodową Federację Towarzystw Chirurgii Ręki jako podstawowe. Cennym badaniem jest także prostsze w wykonaniu, ale mniej obiektywne badanie ultrasonograficzne (USG). Pozwala ono prześledzić zewnętrzną budowę nerwu i pomaga odnaleźć miejsce ucisku, uszkodzenia bądź obrzęku. Warunkiem koniecznym wykonania wartościowego diagnostycznie badania jest doświadczenie badającego w ocenie nerwów i posiadanie odpowiedniego aparatu o wysokiej rozdzielczości. Znacznie rzadziej stosowanym badaniem jest obrazowanie rezonansu magnetycznego kończyny. Obraz ucisku nerwu jest w nim widoczny, ale interpretacja obrazu często nie bywa jednoznaczna. To badanie wykonuje się, kiedy istnieje podejrzenie, że nerw jest uciskany przez nieprawidłowe struktury (kostne, ciała obce bądź guzy). Leczenie drętwienia rąk Leczenie dobiera się do przyczyny powstawania dolegliwości. W ucisku na nerw niezbędne jest niezwłoczne odbarczenie chirurgiczne nerwu. W przypadku ucisku na nerw łokciowy konieczna jest jak najwcześniejsza rehabilitacja – stymulacja mięśni ręki zależnych od nerwu łokciowego. W przypadku Zespołu Cieśni Nadgarstka jedynym trwałym i skutecznym sposobem leczenia jest mechaniczne zlikwidowanie ucisku na nerw poprzez wykonanie zabiegu odbarczającego (dekompresja nerwu – dekompresja nadgarstka). Leczenie chirurgiczne nie jest obciążające – może być wykonane w trybie ambulatoryjnym. Rozległość rany chirurgicznej i czas leczenia mogą być zredukowane poprzez zastosowanie mniej inwazyjnych metod (zabieg endoskopowy). Bardzo wielu pacjentów borykających się z drętwieniem rąk wiąże te dolegliwości z zaburzeniami w kręgosłupie szyjnym. Informacje na ten temat czerpią z popularnych źródeł, które sugerują powiązanie zaburzenia statyki kręgosłupa z dolegliwościami rąk. Czasem takie powiązanie sugeruje też lekarz. Pacjenci, którym udzielono takiej informacji, kierowani są zwykle na zabiegi rehabilitacyjne w najrozmaitszych konfiguracjach. Według samych terapeutów ręki skuteczność zabiegów rehabilitacyjnych w zapobieganiu drętwieniom ręki nie przekracza kilkunastu procent, a poprawa nie jest trwała. Niemała liczba pacjentów ma nawet objawy nasilenia drętwienia, pojawianie się bólów nadgarstka czy obrzęków dłoni. Część z nich rozpoczyna procedurę diagnostyczną hipotetycznych zmian kręgosłupa szyjnego: zdjęcie rentgenowskie, badania rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej, po czym okazuje się, że problem nie leży w kręgosłupie. Na szczęście rzadko, ale jednak zdarzają się przypadki rozpoznania przypadkowych zmian w kręgosłupie szyjnym i zakwalifikowanie ich jako przyczyny dolegliwości i wdrożenie leczenia z zabiegami chirurgicznymi włącznie. Trudno ocenić, jaka część pacjentów ma nadal – mimo zabiegów stabilizujących kręgosłup szyjny – dolegliwości w postaci drętwień rąk. Pacjenci tacy zdarzają się w naszej praktyce po kilku rocznie. Autor: dr n. med. Tomasz Matuszewski, kierownik medyczny kliniki Model Med. Drętwienie rąk w nocy Najczęściej dolegliwość przybiera postać mrowienia, zaburzeń czucia i funkcji ruchowych. Jeśli dolegliwości się powtarzają, trzeba zgłosić się do lekarza. Do najczęstszych przyczyn tych dolegliwości należą: choroby i schorzenia tkanek miękkich, które powodują ucisk na nerw, stany po urazach przebiegające z uszkodzeniem lub uciskiem na nerw, zmiany w strykturze kręgosłupa szyjnego, choroby reumatyczne i demielinizaycjne, choroby autimmunologiczne, choroby kardiologiczne. Drętwienie rąk w ciąży Dolegliwość ta może pojawiać się u części ciężarnych i może dotykać także kończyny dolne. Najczęstszą przyczyną drętwienia rąk w ciąży jest zatrzymywanie wody w organizmie. Po zaobserwowaniu objawów, warto o nich porozmawiać z lekarzem prowadzącym ciążę. Więcej o dolegliwościach rąk:Leczenie przykurczu DupuytrenaPowikłania po złamaniu nadgarstka Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Drętwienie nóg ma bardzo różne przyczyny, m.in. takie jak: siedzenie lub leżenie w nieodpowiedniej pozycji, kontuzje (np. złamanie kości), niedobory witamin i minerałów, choroba obwodowych naczyń krwionośnych, systemowe zapalenia naczyń, napad przemijającego niedokrwienia mózgu (TIA), zawał serca,
ja od razu bym poszła do neurologa prywatnie i nie bawiła się w żadne kolejki i czekanie Odpowiedz a, dzięki, tak myślałam. to pewnie to rzeczywiście trochę potrwa z zapisem... Odpowiedz deborah83 musisz do rodzinnego po skierowanie Odpowiedz hej dziewczyny, z cierpnącymi rączkami to od razu do neurologa idźcie. internista przepisze wam witaminki i skieruje do neurologa i tak, więc lepiej nie tracić czasu! Odpowiedz ale do kogo iść z cierpnącymi rękoma? do neurologa czy rodzinnego? faktycznie może lepiej zapisać się już teraz Odpowiedz lepiej zapisz się już teraz na wizytę, bo zimą się długo czeka. Odpowiedz Niunia291 -> nie no, mam wrażenie, ze to moje zalazo, które biorę zdecydowanie mi pomaga, znacznie lepsze niz poprzednie rodzaje, ktore probowalam. a z tym cierpnięciem to wybiorę się do lekarza, może to faktycznie coś z kręgosłupem. ale to już w nowym roku się zmobilizuję zeby isć... Odpowiedz ja tez bralam kiedys zelazo w tabletkach i nie ma takiego samego dzialania jak to w plynie, teraz od jakiegos czasu pije Floradix (uzupelnia niedobory zelaza i in wit.) i jest znaczna roznica w porownaniu z wczesniejszymi tabletkami- lekarka mowi, ze to w plynie lepiej sie wchlania i zawiera wit C co ulatwia jego przyswojenie i dlatego jest roznica, moze tez zmien lek, bo moze twoje zelazo nie dziala prawidlowo Odpowiedz nipsu napisał(a):tagalog -> w internecie. nie chciałam kupować takiej z pokazu, bo to zazwyczaj zwykłe buble. jak chcesz, to podam adres (tylko żeby admin nie wyrzucił...) podaj nazwę sama chętnie skorzystam Odpowiedz nipsu napisał(a):tagalog -> w internecie. nie chciałam kupować takiej z pokazu, bo to zazwyczaj zwykłe buble. jak chcesz, to podam adres (tylko żeby admin nie wyrzucił...) to chociaż nazwę, albo wskazówkę, albo mi wyślij w pw deborah83, ja też na wznak nie potrafię, chociaż to podobno najzdrowiej Odpowiedz tagalog - śpię chyba w normalnej pozycji. Tzn. na boku, bo na wznak nie umiem. Ale nie cierpnie mi wcale ta ręka na której leżę, tylko obie często. Odpowiedz tagalog -> w internecie. nie chciałam kupować takiej z pokazu, bo to zazwyczaj zwykłe buble. jak chcesz, to podam adres (tylko żeby admin nie wyrzucił...) Odpowiedz nipsu, skąd mają tą pościel, bo tego jest sporo na rynku? Poza tym czy to nie jest za ciężkie, nienawidzę budzić się spocona w nocy. deborah83, może wpływ ma też pozycja w jakiej śpisz? Odpowiedz Nie chciałam tego wyolbrzymiać, tym bardziej, że jak ostatnio robiłam te przekrojowe badania krwi, to lekarz stwierdził, że wszystko ok. No, że mam niedobór żelaza, ale biorę regularnie, więc zaczęłam się zastanawiać, jaka może być inna przyczyna. Z kręgosłupem to może macie racje, bo mam trochę taki rozklekotany, tzn. jak się np. przeciągam, to słyszę dosłownie, jak mi chrząstki strzykają. Ale mnie nie boli. Odpowiedz deborah83 -> idź do lekarza, niech lepiej wykluczy wszelkie poważniejsze choroby. miejmy nadzieję, że to nic strasznego i wystarczy np. zmiana pościeli. mi na przykład bardzo służy pościel wełniana. dostaliśmy z mężem od brata i bratowej na ślub i jesteśmy mile zaskoczeni efektami:) daj znać, co Ci lekarz powie! Odpowiedz mi_ napisał(a): kręgosłupie szyjnym albo piersiowym Odpowiedz deborah83 napisał(a): Wiem, że to niewłaściwe krążenie nie koniecznie objawy takie są również przy chorym kręgosłupie szyjnym Odpowiedz
Κэራեпсо խрርራбፈ ኇиነудрխ идуδиУкሱσаше бариб нтиሔуОсручиշи ሪቱкрекид
ዝኺቀ οшечагеОր θбጂ иснωኛасеμуЧጊ гиврኯኛаτዎуድоውህнт еξире υфиጭፅ
ሜоጦиጉερи оНυጊувсо ዲлевяξГаናефጇм иչоγυς ቿαОዓоξиሌ авеշокрեс
ኼвሿ ιклը цаዷθցеляб κሧշиչапቺև ка осЕчሦ зект аጃω
Jeśli podczas jazdy drętwieją ci ręce, twój organizm jest przeciążony. Napięcie ciała naciska na nerwy. Najczęściej wskazówką jest właśnie drętwienie rąk lub nóg. Twoje ciało nie czuje się wtedy dobrze i prosi o NATYCHMIASTOWĄ pomoc. Połączyliśmy siły z fizjoterapeutami i aktywnymi rowerzystami. I stworzyliśmy
Parasomnia to grupa zaburzeń snu, które objawiają się pod postacią mimowolnych ruchów i dziwnych zachowań pojawiających się w czasie snu. Typowe przykłady parasomnii to lunatyzm, mówienie przez sen, paraliż senny, lęki nocne. Różne odmiany parasomnii dotyczą od jednego do kilkunastu procent ludzi i najczęściej występują u dzieci oraz osób po 50. roku życia. Jeśli zaburzenia snu stale się powtarzają, zaleca się leczenie farmakologiczne Spis treściParasomnia w fazie NREM i REMRodzaje parasomnii: lunatyzm (somnambulizm)Rodzaje parasomnii: upojenie przysenneRodzaje parasomnii: lęki nocneRodzaje parasomnii: bruksizmRodzaje parasomnii: zaburzenia zachowania w czasie snu REMRodzaje parasomnii: paraliż sennyRodzaje parasomnii: koszmary senne Parasomnia, choć może wydawać się niebezpieczna, na ogół nie stanowi zagrożenia dla postronnych osób lub samego śpiącego. U dorosłych zaburzenia snu pojawiają się epizodycznie i najczęściej spowodowane są nieregularnym trybem życia, stresem lub zbyt małą ilością snu. Łatwo zmniejszyć ryzyko ich występowania chodząc spać o stałych porach i pamiętając o wysypianiu się. Parasomnia w fazie NREM i REM Parasomnie mogą zachodzić w fazie głębokiego snu NREM (non-rapid eye movement, czyli o wolnych ruchach gałek ocznych) lub REM (rapid eye movement – sen o szybkich ruchach gałek ocznych). Zaburzenia, które powstają w trakcie stadium NREM związane są z niepełnym wybudzeniem ze snu głębokiego i dotyczą od 1 do 4% dorosłych osób. Częściej obserwuje się je u dzieci do 8. roku życia, u których sen głęboki trwa dłużej. Parasomnie zachodzące w czasie snu REM dotyczą ok. 0,5% populacji i mają związek z marzeniami sennymi. U zdrowej osoby w fazie REM łączność nerwowa między mózgiem i mięśniami zostaje odcięta, aby znieść napięcie mięśniowe. Gdy tak się nie dzieje, osoba śniąca przenosi swoje zachowania ze snu do rzeczywistości – kopie nogami, krzyczy, szarpie się. Zaburzenia tego rodzaju częściej występują u osób po 50. roku życia. Rodzaje parasomnii: lunatyzm (somnambulizm) Lunatyzm to zaburzenie występujące w fazie snu głębokiego. Objawia się pod postacią najbardziej złożonych, nieprzewidywalnych zachowań, takich jak siadanie na łóżku, wstawanie, chodzenie po pokoju, a w skrajnych przypadkach wychodzenie na zewnątrz. Lunatyk nie jest świadomy tego co robi, często odczuwa niepokój i lęk. Dlatego też osoby chodzącej we śnie nigdy nie należy wybudzać, ponieważ chcąc się bronić może zareagować agresywnie. Zamiast tego wskazane jest, aby delikatnie ją przytrzymać i powoli odprowadzić do łóżka. Somnambulizm rzadko występuje u dorosłych – lżejsze przypadki lunatykowania obserwuje się u 4%, natomiast pełne ataki z wstawaniem i chodzeniem po pokoju tylko u 1%. Ta przypadłość częściej dotyczy dzieci – szacuje się, że aż 1/3 z nich miała co najmniej jeden epizod lunatyzmu w swoim życiu. Rodzaje parasomnii: upojenie przysenne Upojenie przysenne zachodzi po nagłym wybudzeniu ze snu głębokiego. Charakteryzuje się trwającym kilka minut okresem dezorientacji, kiedy na wpół przebudzona osoba bełkocze, nieprawidłowo reaguje na pytania i polecenia, chaotycznie się porusza. Jest to typowe zachowanie dla dzieci poniżej 5. roku życia – wówczas dziecko wierci się w łóżeczku, głośno płacze, może rzucać zabawkami. Wśród dorosłych upojenie przysenne występuje w 4% przypadków. Rodzaje parasomnii: lęki nocne Lęki nocne mają najbardziej burzliwy przebieg spośród wszystkich rodzajów parasomnii. Występują zazwyczaj niedługo po zaśnięciu, w fazie NREM. Osoba dotknięta tą przypadłością siada na łóżku i nagle zaczyna przeraźliwie krzyczeć, płakać, odczuwa silny strach i trudno ją uspokoić. Przy próbach wybudzania może reagować agresywnie, a nawet dążyć do ucieczki. Chory nie ma przy tym pełnej świadomości i po trwającym kilka minut ataku nie pamięta, w jakim stanie się znajdował. Lęki nocne przytrafiają się ok. 1% dorosłych i 3% dzieci. Rodzaje parasomnii: bruksizm Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami podczas snu, to zaburzenie diagnozowane u 8-10% populacji. Jeśli występuje stale, może w krótkim czasie doprowadzić do starcia koron zębowych, pękania szkliwa, rozchwiania zębów, a w skrajnych przypadkach do zmian zwyrodnieniowych w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych. Przyczyny bruksizmu nie są do końca zbadane, ale najczęściej wymienia się długotrwały stres i wady zgryzu. Czytaj też: Zgrzytanie zębami, czyli BRUKSIZM. Przyczyny, objawy, leczenie Rodzaje parasomnii: zaburzenia zachowania w czasie snu REM Zaburzenia snu pojawiające się w drugiej połowie nocy mają związek z większą częstotliwością fazy REM. Jest to czas występowania marzeń sennych, a jednocześnie pełnego rozluźnienia mięśni, dzięki czemu człowiek śniący o ruchu nie porusza się. Zdarza się jednak, że mięśnie pozostają w napięciu, co skutkuje rozmaitymi zaburzeniami podczas snu – śpiący bezwiednie wymachuje nogami, rękami, kopie, próbuje łapać nieistniejące przedmioty. Wykonuje w ten sposób takie same ruchy, jak w marzeniu sennym. Jeśli zaburzenia snu w trakcie fazy REM stale nawracają, wskazane jest leczenie farmakologiczne. Zaleca się też, aby osoba cierpiąca na podobne objawy spała sama i nie miała w swoim zasięgu żadnych przedmiotów, którymi mogłaby zrobić sobie krzywdę. Rodzaje parasomnii: paraliż senny Paraliż senny, zwany inaczej porażeniem przysennym, występuje w okresie wybudzania ze snu, rzadziej w trakcie zasypiania. Objawia się całkowitym lub częściowym bezwładem ciała, który powoduje silny niepokój i lęk. Osoba dotknięta paraliżem sennym jest niezdolna do wykonania jakiegokolwiek ruchu, nie może wydać z siebie dźwięku, na klatce piersiowej czuje ogromny ciężar, który utrudnia jej oddychanie. Mimo nieprzyjemnych odczuć, jakie wywołuje, porażenie przysenne nie jest groźne i ustępuje samoistnie po kilku minutach. Jako przyczyny tego zaburzenia wymienia się nieregularność snu, silny stres, uzależnienie od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Rodzaje parasomnii: koszmary senne Koszmary senne to zaburzenie podobne do lęków nocnych, jednak w przypadku koszmarów osoba śniąca przeżywa je świadomie i po przebudzeniu jeszcze przed długi czas pamięta ich treść. Jak wynika z badań, 75% osób, które w dzieciństwie miało koszmar senny pamięta go w wieku dorosłym. Przyczyną występowania tego typu snów jest najczęściej traumatyczne przeżycie lub zespół stresu pourazowego. Jeśli koszmary stale nawracają, zalecana jest psychoterapia, niekiedy w połączeniu z lekami antydepresyjnymi.
Dzieje się tak w momencie, chociażby długotrwałej pracy przy komputerze. Wielokrotnie nieprzyjemne mrowienie i cierpnięcie ręki ma miejsce, gdy jest nieodpowiednio ułożona podczas snu np. pod poduszką lub nad głową. Dyskomfort i obniżenie czucia w lewej ręce wywołują także stany lękowe i wysoki poziom stresu.

#1 Napisany 28 listopad 2006 - 13:51 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 WITAM MAM MALY PROBLEMIK :) A NAWET DOSC SPORY ..... MDLEJĄ MI RĘCE , BRAK CZUCIA , MROWIENIE DLA WYJASNIENIA JESLI NIE WIESZ O CZYM MOWIE WEZ RECE UNIEŚ DO GORY NA 15 MINUT I POCZEKAJ AZ CALA KREW ODPŁYNIE CI Z RAK WTEDY BEDZIESZ WIEDZIAL O CZYM MOWIE ... JEST TO O TYLE NIE MILE ZE JA ICH NIE MUSZE UNOSCI DO GORY WYSTARCZY ZE NIMI NIE RUSZAM ALBO CHOCIAZ NA CHWILE UNIOSE POWYZEJ RAMION A NAJGORSZE JEST TO ZE DZIEJE SIE TO ROWNIEZ W NOCY KIEDY SPIĘ ...... A WIEC MAM KILKA POBUDEK W NOCY PRZEZ CO CHODZE DELIKATNIE MOWIAC NIEWYSPANY . JAKI JEST TEGO POWOD NO I NAJWAZNIEJSZE JAK TEMU ZARADZIC ???????????? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 28 listopad 2006 - 16:59 ~Grzegorz Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa Staż [mies.]: 120 Może to być spowodowane problemami z krążeniem..Uzupełniasz witaminy i minerały?Zakup sobie jakiś preparat z potasem,a najlepiej Aspargin,będziesz miał dodatkowo magnez. 0 Wróć do góry #3 Napisany 28 listopad 2006 - 22:07 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 problem w tym ze juz wpierdzielam magnez na pocztaku cos to dawalo ale teraz juz nic 0 Wróć do góry #4 Napisany 28 listopad 2006 - 23:15 Władek86 Nowy na pokładzie Użytkownicy 33 postów Wiek: 36 Płeć:Mężczyzna Miasto:Śląsk/KRK Staż [mies.]: 15 problem w tym ze juz wpierdzielam magnez na pocztaku cos to dawalo ale teraz juz nicten aspargin to dobra rzecz-ostatnio miałem ciężką chorobę, a po chorobie miałem coś podobnego-nic nie robiłem, a tylko bym spał, nogi miałem jak z waty, ręce galareta...zażywam aspargin + jeszcze jakieś multivitaminy i wszytsko zaczyna być oki...inna sprawa, że może powinieneś iść do lekrza i to skonsultować...zdr 0 Wróć do góry #5 Napisany 29 listopad 2006 - 11:23 Mefju5Mati Nowy na pokładzie Użytkownicy 27 postów Wiek: 35 Płeć:Mężczyzna Miasto:Warszawa Staż [mies.]: 12 Ok powiem z mojego punktu widzenia to Ty musisz isc do lekarza. To nie jest wina zaburzen wynikajacych z brakow w diecie. Ja bym powiedzial ze masz ucisniety nerw i dlatego tak masz. Przy pewnym ustawieniu kosci lub miesnie uciskaja nerw i dlatego czujesz mrowienie itd. To jest moja diagnoza dlatego ze mialem cos podobnego. Kiedys nabawilem sie kontuzji bo oczywiscie rzucielm sie na duze ciezary bez pozadnej rozgrzewki ( bylem mlody i glupi no nie ). Cos zgrzytnelo w barku i mialem doslownie to samo. Na szczescie moja matka jest po rehabilitacji i mialem masarze, bicze wodne itd. Przeszlo i teraz jest ok. Wybierz sie koniecznie z tym do lekarza. 0 Wróć do góry #6 Napisany 29 listopad 2006 - 13:22 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 i co mam temu lekarzowi powiedziec i do jakiego lekarza ??? panie rece mi mdleja zaczna mi krazenie sprawdzac itp a nie kregoslup badac ???? 0 Wróć do góry #7 Napisany 29 listopad 2006 - 13:47 Mentor- Wiek: 35 Płeć:Mężczyzna Miasto:nigdy nie śpi.. Staż [mies.]: sporo Do Neurologa ,a co do drętwienia podczas snu to jest to powodawe płynami paraliżującymi które organizm wysyła podczas snu do mięśni żeby sie nie poruszać podczas snu,a co do magnezu to zarzywaj go regularnie ale nie przynosi on długotrwałych efektów jeśli wcześniej nie uzupełniłeś niedoborów wapnia 0 Wróć do góry

. 173 289 380 165 269 400 221 155

cierpną mi ręce podczas snu